Submission Grappling

Submission Grappling (auch bekannt als Submission Wrestling, Submission Fighting, Combat Grappling oder auch No-Gi) hat sich aus dem Brazilian Jiu-Jitsu, Ringen, Judo und Sambo entwickelt. Unser Training beinhaltet im Wesentlichen dieselben Techniken und Ansätze wie das Brazilian Jiu-Jitsu. Im Standkampf kommen Techniken aus dem Ringen zum Einsatz, um den Gegner zu Boden zu bringen und am Boden werden Techniken vermittelt, die auch ohne Gi zum Erfolg führen.

Trainiert wird allerdings in Fightshort und Rashguard bzw. Funktionsshirt, die das Greifen erschweren. Dies verändert den kompletten Kampfstil. Der Kämpfer kann sich nicht am Anzug festhalten. Der Trainingspartner wird am Nacken ergriffen und an den Gelenken. Der Kampf wird dadurch temporeicher und ist physisch sehr anspruchsvoll.

Im Gegensatz zum MMA wird beim Submission Grappling weder geschlagen noch getreten. Es geht eher darum den Trainingspartner durch verschiedene Techniken immer besser zu dominieren, um ihn dann zur Aufgabe zu zwingen.

Das Ziel der Techniken ist es, einen Angriff zu verlangsamen und die Bewegungen des Gegenübers zu kontrollieren. Den Partner in eine unvorteilhafte Position zu bringen und ihn dann bewegungsunfähig zu machen. Dazu gehören Strategie und Taktik. Man spricht deswegen auch vom “Schach auf der Matte”.

​

​

Bist Du bereit neue Wege zu  gehen? Nur Mut.

Train with us!